肩関節の可動域制限には以下の要因が関与する： 筋肉・関節包の緊張（棘上筋、三角筋、肩甲下筋など） 神経系の過緊張（交感神経優位） 筋膜連鎖や体幹の安定性不足 東洋医学では「気血の滞り」「寒湿」「肝の不調」などと解釈される

長時間のスマホ・パソコン作業や睡眠不足により、眼球運動やピント調整を司る外眼筋や毛様体筋が過緊張を起こす。また、視神経や副交感神経の過負荷により「疲れ目（眼精疲労）」として症状が現れる。