月経周期 月経困難症について④ 月経困難症の4つ目です。 月経困難症にも種類があり原発性に関してはアプローチ法をいままでお話してきました。 今回は続発性の月経困難症と子宮内膜症についての関係性についてお話ししました。
月経周期 月経困難症について③ 女性特有の体を理解することは当然パーソナルトレーナーとしては男性であっても必須の知識です。 生理周期をはじめPMSやホルモンバランスや妊婦などに関する学びの中でも月経困難症について深く知る方は少ないかもしれません。 今回はそんな月経困難症についての動画3つ目となります。
月経周期 月経困難症について② 月経困難症とはいわゆる生理前後の不調のことを一般的にさします。 ほとんどの方が経験したことがあるとはいえ、それだけに重大な病気などにも気づけない方が時々いらっしゃいます。 またアプローチの方法もまちまちでどんなことが可能性として考えられるのか。 今回はそんあアプローチ法についてお伝えします。