PMS(月経前症候群)について

女性特有の栄養学
月経前症候群とは月経前に起こる症状のこと。
多かれ少なかれ女性の多くが生理前に体調の変化などに自身で気づきます。

今回はそんなPMSについてその理由や対策について解説しました。



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